• Abnehmen mit Unterstützung
  • Kein Jojo-Effekt
  • Persönliches Tages Schema
  • Gesund und vor allem lecker essen
  • Passt zu jeder Familie

Clubsandwich My-LifeSlim


Lunchgerecht
1 Persoon

Bereidingstijd: 5 minuten

Ingrediënten:

  • 2 Wasa vezelrijk crackers
  • 2 theelepels Remia mayo extra light
  • 2 plakken kipfilet of 1 gekookt ei of de Zelfgemaakte tonijn/eiersalade 
  • 4 blaadjes ijsbergsalade
  • 1 tomaat
  • ¼ komkommer, in plakjes
  • 2 augurkjes
  • Bieslook, fijngesneden
  • Zout en peper naar smaak


Bereidingswijze:

  1. Bouw een Wasa vezelrijk “sandwich” op de volgende manier:
  2. 1 Wasa vezelrijk cracker, besmeerd met een dun laagje Remia mayo extra light
  3. 1 blaadje sla
  4. 1 plak kipfilet
  5. Schijfjes komkommer / tomaat
  6. 1 blaadje sla
  7. 1 plak kipfilet
  8. Fijngesneden bieslook
  9. 1 blaadje sla
  10. 2 gehalveerde augurkjes
  11. 1 blaadje sla
  12. 1 Wasa vezelrijk cracker, besmeerd met een dun laagje Remia mayo extra light