• Abnehmen mit Unterstützung
  • Kein Jojo-Effekt
  • Persönliches Tages Schema
  • Gesund und vor allem lecker essen
  • Passt zu jeder Familie

Spinaziecurry met kaas en een wrap


4 Personen


Ingrediënten:

  • 2 uien 
  • 2 vleestomaten 
  • 1 teen knoflook 
  • 2 el olijfolie 
  • 2 el kerriepoeder 
  • 750 g gesneden bladspinazie (diepvries) 
  • een beetje philadelphia light 
  • 200 g salade kaasblokjes (Arla Apetina witte blokjes light 22+) 
  • 8 meergranen of volkoren wraps


Bereidingswijze:

  1. Snijd de ui in parten en de tomaten in blokjes. Snijd de knoflook en peper fijn. 
  2. Verhit de olie in een hapjespan en fruit de ui. Voeg de tomaten, knoflook, peper en het kerriepoeder toe en roerbak 1 min.
  3. Schep de spinazie erbij en laat deze al roerend ontdooien. Schep de uitgelekte kaasblokjes erdoor en warm ze mee.
  4. Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  5. Serveer de wrap met de spinaziecurry.

Es stehen keine Artikel entsprechend der Auswahl bereit.

Please contact us if you are interested in these products.


* Pflichtfelder